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翻译好差劲，其中的道理都懂，选的三个对象也不是很典型的。需要记住的有这些：用不那么糟糕的习惯甚至是好习惯代替坏习惯更有效，而不是一味去想“不要做什么”；这个过程很长，中途失败和反复是很正常的，不要过于责怪自己，理解这一点会更快回到正道；相信意志力是无限的人的意志力会更好；在进行坏习惯之前暂停五分钟思考一下是否有必要。

女主表演太惊艳，撑起全片。

九十多岁高龄的老爷爷在吃关东煮，可是新一代的年轻人高压透支着自己的身体，是否也会像前辈那样吃着关东煮有个好身体？

顶天了二星。结局导演已经不知道该怎么圆起来了，强行结束。简直沙雕。加塞了太多莫名其妙的镜头，二倍速播放都不耽误事。

章子怡在此片绽放了：茉.莉.花…细细品味的三代，天真、随性；奔放、执着；美好、坚强。在茉莉花的映衬下展现了男人们花心唯利；屈服懦弱；忘恩负义的经典形象！总结下来也就一句话：男人靠不住。还是靠自己！