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自从去年因为自己的一些身体毛病开始了解营养学，越发觉得食物过度加工泛滥成灾，最开怕的是广告反复洗脑，资本掌握着大头的话语权，而医学研究对营养学又缺乏重视，精加工食物，高热量零食，高糖分的饮料奶茶完完全全的渗透在生活里，让人习以为常。而今年又开始慢慢健身，小基数减重很难，而且小肚子很难减，因为家庭原因，直接怀疑自己是不是有胰岛素抵抗，从而关注到这部电影。你知道喝的东西天吃的面包奶油甜，但却不知道它的含糖量能可怕到哪一种地步。看完纪录片要慢慢可以戒糖了，尝试一些新的改变～

感觉第二部说教，传达功夫精神的意思大一些，另外笑点蛮少的，阿宝没有第一部萌，随便看看还是可以的，也有可能电影里面的元素少了好多导致画面感觉没有第一部充实

中国有糖的记载也很早。

哈哈哈哈，看得好开心，演员都好喜欢！

正常吃饭，远离一切加工食品。