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整部片裡所呈現出，關於如何改變習慣提的太少！但有一個很大的重點是，不要因為看到旁人或自己放棄，而去責罵或自責！因為那是很正常的事，所以應該給自己以及旁人多點鼓勵和支持！也不要輕易相信，習慣很快能改掉這種事！因為習慣是一種養成，需要數周數月日夜累積，才能越來越好，離自己所想的目標更近！但路途雖遙遠，只要努力靠近，終有一天能看到更好的自己！所以加油💪

看这类伪纪录片就不能太较真。

终于追完了，很久没有这么抓住细枝末节推敲着看剧了；情节上如果能和第二季连着看，Lumon公司背后的记忆轮回和宗教化愿景，真的能上9分；抛开叙事，这我近期看过的，调度、分镜、运镜、场景设计、Blocking、美指、剪辑节奏、配乐、开场op、统统最惊艳和成熟的作品了！想潜入apple tv偷storyboard🤧🤤

OH,THE CHIEF ACTOR just like me!probably.

仅耗时不到3个小时，从尝试Ratio的OurDVD下载的第一部DVDR，以为记录。